TĂ©l.:

06.34.27.06.52

E-mail

contact@eddyreflexology.com

Heures d'ouverture

Lun-Ven : 8h30-19h30

pathologies du port prolongé des tongs

Comme tous les étés vous avez succombé pour une paire de tongs, claquettes ou ressorti du placard le petit string de pied.

Mais les effets néfastes du port de tongs plates comporte des risques pour le pied et la cheville et peut engendrer diverses pathologies.

  • Les Orteils : ils doivent s’accrocher Ă  la chaussure pour la maintenir en place entrainant dĂ©chirure ou tendinite voire la dĂ©formation “en griffe”.
  • Les Os : le port excessif entraine des micro-fissures. Le pied est aussi non protĂ©gĂ© lors de la chute d’objet ou lors d’une rencontre avec un trottoir.
  • Les Chevilles : l’allure est changĂ©e provoquant de plus petites enjambĂ©es et modifiant le positionnement du corps (douleurs sur chevilles, genoux, hanches et dos)
  • La Voute plantaire et le Talon = fasciite plantaire par un non-soutien de la cheville et peut favoriser les pieds plats
  • Les Ampoules : le frottement direct contre la peau accentue ce type de lĂ©sion.

Le problĂšme principal des tongs vient du fait qu’elles sont plates“, explique Mike O’Neil, podologue Ă  l’hĂŽpital de la Princess Margaret Ă  Windsor et porte-parole de la sociĂ©tĂ© britannique des podologues. Pour prĂ©server la santĂ© du pied, les experts recommandent plutĂŽt le port de sandales comprenant un lĂ©ger talon et permettant un plus grand maintien. “Les tongs constituĂ©es d’une laniĂšre entre les orteils sont les plus dangereuses“, prĂ©cise Mike O’Neil.

Une Ă©tude menĂ©e par l’universitĂ© de Miami en 2009 a indiquĂ© qu’une paire de tongs logeait 18.000 bactĂ©ries dont le staphylocoque dorĂ© et des rĂ©sidus de matiĂšres fĂ©cales.

Mes conseils:

  • utiliser vos tongs pour flĂąner Ă  la plage, au jardin.
  • Choisissez-les avec un talon dur et lĂ©gĂšrement surĂ©levĂ©.
  • PrivilĂ©giez les modĂšles avec une bride ou une sangle dorsale (type Birkenstock)
  • Ne pas conduire avec votre dernier modĂšle pailletĂ© mĂȘme si KĂ©vin vous l’a offert pour partir en vacances.

Bon été

#50nuancesdepieds #eddyreflexology #reflexologie #50shadesoffeet

Articles recommandés

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Le Bien-ĂȘtre En 1 Click
%d blogueurs aiment cette page :