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pathologies du port prolongé des tongs

Comme tous les étés

vous avez succombé pour une paire de tongs, claquettes ou ressorti du placard le petit string de pied.

Les effets néfastes

Mais, les effets néfastes du port de tongs plates comportent des risques pour le pied et la cheville et peut engendrer diverses pathologies.

  • Les Orteils : ils doivent s’accrocher Ă  la chaussure pour la maintenir en place. Cela entraine une dĂ©chirure ou tendinite voire la dĂ©formation « en griffe ».
  • Les Os : le port excessif entraine des micro-fissures. Le pied est aussi non protĂ©gĂ© lors de la chute d’objet ou lors d’une rencontre avec un trottoir.
  • Les Chevilles : l’allure est changĂ©e. Ce qui provoque de plus petites enjambĂ©es et modifie le positionnement du corps (douleurs sur chevilles, genoux, hanches et dos)
  • La Voute plantaire et le Talon = fasciite plantaire par un non-soutien de la cheville et peut favoriser les pieds plats
  • Les Ampoules : le frottement direct contre la peau accentue ce type de lĂ©sion.

Tong et podologie:

« Le problème principal des tongs vient du fait qu’elles sont plates« , explique Mike O’Neil, podologue Ă  l’hĂ´pital de la Princess Margaret Ă  Windsor. Ainsi pour prĂ©server la santĂ© du pied, les experts recommandent plutĂ´t le port de sandales comprenant un lĂ©ger talon et permettant un plus grand maintien. « Les tongs constituĂ©es d’une lanière entre les orteils sont les plus dangereuses« , prĂ©cise Mike O’Neil.

Hygiène des pieds:

Une Ă©tude menĂ©e par l’universitĂ© de Miami en 2009 pour le site Today a indiquĂ© qu’une paire de tongs logeait 18.000 bactĂ©ries dont le staphylocoque dorĂ© et des rĂ©sidus de matières fĂ©cales. Les flip-flop can kill you !!! (nom donnĂ© par nos amis anglo-saxons)

Mes conseils de réflexologue:

  • utiliser vos tongs pour flâner Ă  la plage, au jardin.
  • Choisissez-les avec un talon dur et lĂ©gèrement surĂ©levĂ©.
  • PrivilĂ©giez les modèles avec une bride ou une sangle dorsale (type Birkenstock)
  • Ne pas conduire avec. Votre dernier modèle pailletĂ© ,mĂŞme si KĂ©vin vous l’a offert pour partir en vacances, peut vous apporter un PV de 90 uros.

Bon été

retrouvez également 2 articles sur les tongs : son origine et une étude américaine sur les dangers

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